Data da meta de peso
Quando você atinge o peso-alvo e o déficit diário.
São estimativas baseadas em fórmulas padrão, não conselho médico.
Funciona inteiramente no seu navegador. Nada é enviado a lugar nenhum.
Como funciona
- 1Digite seus valores.
- 2Veja o resultado atualizar enquanto digita.
- 3Altere qualquer valor para comparar cenários.
Sobre esta ferramenta
Data da meta de peso: Quando você atinge o peso-alvo e o déficit diário. Digite seus números e o resultado é calculado na hora — sem botão e sem instalar nada. Todos os cálculos rodam no seu navegador, então seus valores nunca são enviados.
Exemplo
| Entrada | |
|---|---|
| Peso atual (kg) | 85 |
| Peso-alvo (kg) | 78 |
| Mudança por semana (kg) | 0,5 |
| Resultado | |
| Meta atingida em | 19 de janeiro de 2027 |
| Semanas | 14 |
| Déficit calórico diário | 550 kcal |
Como usar a ferramenta “Data da meta de peso”?
Digite seus valores. Veja o resultado atualizar enquanto digita. Altere qualquer valor para comparar cenários.
A ferramenta “Data da meta de peso” é grátis?
Sim. É totalmente gratuita, sem cadastro, sem limites de uso e sem marca d’água.
Meus dados são enviados a um servidor?
Não. Tudo é calculado localmente no navegador. Nada do que você digita é enviado, registrado ou armazenado.
Funciona no celular?
Sim. Funciona em qualquer navegador moderno no Android, iPhone, iPad, Windows, Mac e Linux — sem app.