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Calculadora de volume de treino
Peso total levantado (tonelagem).
2.120
Volume total
4
Séries
30
Repetições totais
70,7
Peso médio por repetição
Funciona inteiramente no seu navegador. Nada é enviado a lugar nenhum.
Como funciona
- 1Digite seus valores.
- 2Veja o resultado atualizar enquanto digita.
- 3Altere qualquer valor para comparar cenários.
Sobre esta ferramenta
Calculadora de volume de treino: Peso total levantado (tonelagem). Digite seus números e o resultado é calculado na hora — sem botão e sem instalar nada. Todos os cálculos rodam no seu navegador, então seus valores nunca são enviados.
Exemplo
| Resultado | |
|---|---|
| Volume total | 2.120 |
| Séries | 4 |
| Repetições totais | 30 |
| Peso médio por repetição | 70,7 |
Como usar a ferramenta “Calculadora de volume de treino”?
Digite seus valores. Veja o resultado atualizar enquanto digita. Altere qualquer valor para comparar cenários.
A ferramenta “Calculadora de volume de treino” é grátis?
Sim. É totalmente gratuita, sem cadastro, sem limites de uso e sem marca d’água.
Meus dados são enviados a um servidor?
Não. Tudo é calculado localmente no navegador. Nada do que você digita é enviado, registrado ou armazenado.
Funciona no celular?
Sim. Funciona em qualquer navegador moderno no Android, iPhone, iPad, Windows, Mac e Linux — sem app.